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Contador de Repetições

Conte repetições e séries de exercícios com nosso contador de treino gratuito. Rastreie flexões, agachamentos, barra fixa e mais com temporizadores de descanso automáticos entre séries.

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Como Usar

1

Escolha o Exercício

Selecione um exercício predefinido ou digite um nome personalizado. Defina o total de séries e duração do descanso.

2

Conte Repetições

Toque no botão +1 ou pressione a barra de espaço para cada repetição. Toque em "Completar Série" quando terminar.

3

Descanse e Repita

Um temporizador de descanso inicia entre as séries. Complete todas as séries para ver o resumo da sua sessão.

Sobre Esta Ferramenta

Conte repetições e séries de exercícios com nosso contador de treino gratuito. Rastreie flexões, agachamentos, barra fixa e mais com temporizadores de descanso automáticos entre séries.

Conte as suas repetições e séries de treino com este contador de exercícios gratuito. Inclui exercícios predefinidos como flexões e agachamentos, temporizadores automáticos de descanso entre séries e atalhos de teclado para contagem sem usar as mãos.

Todos os dados são armazenados localmente no seu navegador e nunca são enviados para qualquer servidor. Não é necessário registro.

Acompanhamento de Séries e Repetições

Registre cada repetição e série com um único toque e reveja o seu histórico completo de sessão num relance.

Temporizador de Descanso Integrado

Um temporizador de contagem decrescente automático inicia entre as séries para que você possa descansar consistentemente sem ficar olhando o relógio.

Predefinições de Exercícios e Atalhos

Escolha entre seis exercícios predefinidos ou digite um nome personalizado e use atalhos de teclado para contagem sem usar as mãos.

Saber Mais

1

Treinos na Academia — Acompanhe supino, agachamentos e levantamento terra em múltiplas séries com intervalos de descanso automáticos.

2

Exercícios em Casa — Conte flexões, abdominais e repetições de peso corporal sem tocar no celular entre as repetições.

3

Programas de Treinamento de Força — Siga programas estruturados registrando séries e repetições, depois reveja o resumo da sua sessão.

Perguntas Frequentes