Compteur de répétitions

Comptez les répétitions d'exercices et les séries avec notre compteur d'entraînement gratuit. Suivez les pompes, squats, tractions et plus encore avec des minuteurs de repos automatiques entre les séries.

Configuration de l'exercice

Historique des séances

Aucune séance pour le moment

Sélectionnez un exercice
Série 1 / 3
0
répétitions
Espace
+1 Répétition
Entrée
Terminer la série
R
Réinitialiser les répétitions

Outils associés

Comment utiliser

1

Choisissez un exercice

Sélectionnez un exercice prédéfini ou saisissez un nom personnalisé. Définissez le nombre total de séries et la durée de repos.

2

Comptez les répétitions

Appuyez sur le bouton +1 ou la barre d'espace pour chaque répétition. Appuyez sur « Terminer la série » lorsque vous avez terminé.

3

Reposez-vous et répétez

Un minuteur de repos se lance entre les séries. Terminez toutes les séries pour voir le résumé de votre séance.

À propos de cet outil

Comptez les répétitions d'exercices et les séries avec notre compteur d'entraînement gratuit. Suivez les pompes, squats, tractions et plus encore avec des minuteurs de repos automatiques entre les séries.

Comptez vos répétitions et séries d'entraînement avec ce compteur d'exercices gratuit. Inclut des exercices prédéfinis comme les pompes et les squats, des minuteurs de repos automatiques entre les séries et des raccourcis clavier pour un comptage mains libres.

Toutes les données sont stockées localement dans votre navigateur et ne sont jamais envoyées à un serveur. Aucune inscription requise.

Suivi des séries et répétitions

Enregistrez chaque répétition et série en un seul tap, et consultez l'historique complet de votre séance en un coup d'œil.

Minuteur de repos intégré

Un compte à rebours automatique se lance entre les séries pour vous reposer de manière constante sans surveiller l'horloge.

Préréglages d'exercices et raccourcis

Choisissez parmi six exercices prédéfinis ou saisissez un nom personnalisé, et utilisez les raccourcis clavier pour un comptage mains libres.

En savoir plus

1

Entraînement en salle — Suivez le développé couché, les squats et les soulevés de terre sur plusieurs séries avec des intervalles de repos automatiques.

2

Exercices à domicile — Comptez les pompes, les abdominaux et les répétitions au poids du corps sans toucher votre téléphone entre les répétitions.

3

Programmes de renforcement — Suivez des programmes structurés en enregistrant les séries et répétitions, puis consultez le résumé de votre séance.

Questions fréquentes