Hi Counter
Hi Counter

Penghitung Repetisi

Hitung repetisi dan set latihan dengan penghitung latihan gratis kami. Lacak push-up, squat, pull-up, dan banyak lagi dengan timer istirahat otomatis antara set.

Pengaturan Latihan

Riwayat Sesi

Belum ada sesi

Pilih latihan
Set 1 / 3
0
repetisi
Spasi
+1 Repetisi
Enter
Selesaikan Set
R
Atur Ulang Repetisi

Alat Terkait

Hitungan Mundur

Hitungan mundur profesional dengan preset liburan untuk acara, rapat, ulang tahun, dan acara khusus. Atur tanggal kustom dan dapatkan hitungan mundur real-time dengan pelacakan progres.

Gunakan alat ini →

Penghitung Angka

Penghitung angka interaktif dengan langkah kenaikan yang dapat disesuaikan, target, dan pelacakan progres visual. Sempurna untuk menghitung latihan, inventaris, orang, atau kebutuhan pelacakan numerik lainnya.

Gunakan alat ini →

Penghitung Tally

Penghitung tally digital yang sederhana dan elegan dengan efek suara dan tombol besar. Sempurna untuk menghitung kerumunan, pelacakan inventaris, hitungan latihan, dan kebutuhan hitungan manual lainnya dengan suara klik dan pintasan keyboard.

Gunakan alat ini →

Cara Menggunakan

1

Pilih Latihan

Pilih latihan preset atau ketik nama kustom. Atur total set dan durasi istirahat Anda.

2

Hitung Repetisi

Ketuk tombol +1 atau tekan spasi untuk setiap repetisi. Ketuk "Selesaikan Set" setelah selesai.

3

Istirahat & Ulangi

Timer istirahat dimulai di antara set. Selesaikan semua set untuk melihat ringkasan sesi Anda.

Tentang Alat Ini

Hitung repetisi dan set latihan dengan penghitung latihan gratis kami. Lacak push-up, squat, pull-up, dan banyak lagi dengan timer istirahat otomatis antara set.

Hitung repetisi dan set latihan Anda dengan penghitung latihan gratis ini. Termasuk latihan preset seperti push-up dan squat, timer istirahat otomatis di antara set, dan pintasan keyboard untuk menghitung tanpa tangan.

Semua data disimpan secara lokal di browser Anda dan tidak pernah diunggah ke server mana pun. Tidak perlu registrasi.

Pelacakan Set & Repetisi

Catat setiap repetisi dan set dengan satu ketukan, dan tinjau riwayat sesi lengkap Anda dalam sekejap.

Timer Istirahat Terintegrasi

Timer hitung mundur otomatis dimulai di antara set sehingga Anda dapat istirahat secara konsisten tanpa melihat jam.

Preset Latihan & Pintasan

Pilih dari enam latihan preset atau ketik nama kustom, dan gunakan pintasan keyboard untuk menghitung tanpa tangan.

Pelajari Lebih Lanjut

1

Latihan Gym — Lacak bench press, squat, dan deadlift di beberapa set dengan interval istirahat otomatis.

2

Latihan di Rumah — Hitung push-up, sit-up, dan repetisi bodyweight tanpa menyentuh ponsel di antara repetisi.

3

Program Latihan Kekuatan — Ikuti program terstruktur dengan mencatat set dan repetisi, lalu tinjau ringkasan sesi Anda.

Pertanyaan yang Sering Diajukan