Compteur d'habitudes

Suivez vos habitudes quotidiennes et comptez vos séries. Construisez des routines positives en comptant les jours consécutifs. Compteur de séries d'habitudes gratuit en ligne avec suivi de progression.

Ajouter une nouvelle habitude

Aucune habitude

Ajoutez votre première habitude ci-dessus pour commencer à suivre vos séries !

Comment utiliser

1

Créez des habitudes

Ajoutez les habitudes que vous souhaitez suivre. Choisissez un nom et une couleur pour personnaliser chacune.

2

Pointez quotidiennement

Appuyez sur le bouton de pointage une fois par jour pour chaque habitude. Les jours consécutifs construisent votre série.

3

Atteignez les objectifs

Suivez vos progrès vers les objectifs de 30, 60 et 90 jours. Ne brisez pas la chaîne !

À propos de cet outil

Suivez vos habitudes quotidiennes et comptez vos séries. Construisez des routines positives en comptant les jours consécutifs. Compteur de séries d'habitudes gratuit en ligne avec suivi de progression.

Construire des habitudes positives est plus facile quand vous pouvez visualiser vos progrès. Suivez les habitudes quotidiennes avec comptage de séries, barres de progression et une carte de chaleur de 30 jours.

Toutes les données sont stockées localement dans votre navigateur et ne sont jamais envoyées à aucun serveur. Aucune inscription requise.

Suivi de série

Comptez les pointages quotidiens consécutifs pour chaque habitude avec réinitialisation automatique quand un jour est manqué.

Progrès visuel

Une carte de chaleur de 30 jours et des barres de progression vous donnent un aperçu visuel instantané.

Célébrations d'objectifs

Suivez vos progrès vers les objectifs de 30, 60 et 90 jours pour rester motivé sur le long terme.

En savoir plus

1

Construction d'habitudes — Créez des routines quotidiennes positives comme l'exercice, la lecture ou la méditation.

2

Rompre les mauvaises habitudes — Remplacez les comportements indésirables en suivant une alternative saine.

3

Amélioration de routine quotidienne — Surveillez plusieurs habitudes simultanément pour construire un emploi du temps équilibré.

Questions fréquentes