Как работает отслеживание серий?

Серия считает последовательные дни, когда вы отмечаетесь по каждой привычке. Если вы пропускаете день, текущая серия сбрасывается до нуля. Ваша лучшая серия всегда сохраняется, чтобы вы могли попытаться побить рекорд.

Могу ли я отслеживать несколько привычек одновременно?

Да. Вы можете добавить столько привычек, сколько хотите, каждую со своим названием и цветом. Все привычки отслеживаются независимо с отдельными счётчиками серий и историей отметок.

Что такое рубежи?

Рубежи устанавливаются на 30, 60 и 90 дней последовательных отметок. Полоса прогресса показывает, насколько вы близки к следующему рубежу для каждой привычки.

Что показывает тепловая карта?

Тепловая карта отображает вашу активность отметок за последние 30 дней. Каждый закрашенный квадрат представляет день, когда вы успешно отметились, давая визуальный обзор вашей последовательности.

Счётчик привычек

Отслеживайте ежедневные привычки и считайте серии. Формируйте позитивные рутины, считая последовательные дни. Бесплатный онлайн-счётчик серий привычек с отслеживанием прогресса.

Добавить новую привычку

Цвет:

Пока нет привычек

Добавьте вашу первую привычку выше, чтобы начать отслеживание серий!

Как использовать

Создайте привычки

Добавьте привычки, которые хотите отслеживать. Выберите название и цвет для каждой.

Отмечайтесь ежедневно

Нажимайте кнопку отметки один раз в день для каждой привычки. Подряд идущие дни формируют вашу серию.

Достигайте рубежей

Отслеживайте прогресс по достижению рубежей в 30, 60 и 90 дней. Не прерывайте цепочку!

Об этом инструменте

Формировать полезные привычки легче, когда вы можете визуализировать свой прогресс. Отслеживайте ежедневные привычки с подсчётом серий, полосами прогресса рубежей и тепловой картой за 30 дней, которая показывает вашу последовательность с одного взгляда.

Все данные хранятся локально в вашем браузере и никогда не передаются на сервер. Регистрация не требуется.

Отслеживание серий

Подсчёт последовательных ежедневных отметок для каждой привычки с автоматическим сбросом при пропуске дня.

Визуальный прогресс

Тепловая карта за 30 дней и полосы прогресса дают мгновенный визуальный обзор вашей последовательности.

Празднование рубежей

Отслеживайте прогресс по достижению рубежей в 30, 60 и 90 дней для долгосрочной мотивации.

Подробнее

Формирование привычек — Создавайте позитивные ежедневные рутины, такие как зарядка, чтение или медитация, и наблюдайте за ростом вашей серии.

Преодоление вредных привычек — Заменяйте нежелательные привычки, отслеживая здоровую альтернативу и создавая импульс через ежедневные отметки.

Улучшение ежедневной рутины — Отслеживайте несколько привычек одновременно для создания сбалансированного и продуктивного ежедневного расписания.