Как работает счётчик выпитой воды?

Установите дневную цель в стаканах и объём своего стакана. Нажимайте большую кнопку каждый раз, когда допиваете стакан, — индикатор воды наполняется и показывает итог в стаканах и миллилитрах.

Сколько воды нужно пить в день?

Общепринятый ориентир — около 2 литров (8 стаканов по 250 мл) в день, но потребности зависят от веса, активности и климата. Счётчик позволяет установить любую подходящую цель — за персональной рекомендацией обратитесь к врачу.

Счёт воды обнуляется каждый день?

Да. Каждое утро счёт автоматически начинается с нуля, а последние 7 дней сохраняются как история, чтобы вы могли замечать закономерности в своей гидратации.

Нужен ли аккаунт или приложение?

Нет. Счётчик полностью работает в браузере и хранит данные локально на вашем устройстве. Откройте страницу и начинайте нажимать — на телефоне, ноутбуке или планшете.

Можно считать бутылками, а не стаканами?

Да. Установите объём стакана равным объёму вашей бутылки — например 500 мл, — и каждое нажатие будет записывать полную бутылку вместо стакана.

Счётчик выпитой воды

Отслеживайте, сколько воды вы выпиваете каждый день. Нажимайте, чтобы добавить стакан, ставьте дневную цель и следите, как наполняется индикатор гидратации. Бесплатно, приватно, данные хранятся в браузере.

Настройки

Дневная цель (стаканов)

8 стаканов по 250 мл — классическая цель в 2 литра.

Объём стакана (мл)

Популярные объёмы: стакан 250 мл, банка 330 мл, бутылка 500 мл.

Звук щелчка

Обнуляется каждое утро

Счёт стаканов начинается заново каждый день, а история за последние 7 дней остаётся в этом браузере.

Дневная цель 0 / 8

стаканов

0 / 2,000 ml

Сегодня

Итого за 30 дней

Последние 7 дней

Здесь появится история вашей гидратации.

Горячая клавиша

Пробел

добавить стакан

Backspace

убрать стакан

Как отслеживать потребление воды

Один нажим на стакан. Вот и всё.

Поставьте цель

Выберите, сколько стаканов вы хотите выпивать. Классическая цель — 8 стаканов (около 2 литров) в день.

Укажите свой стакан

Скажите счётчику, какой у вас стакан — 250 мл, 330 мл или бутылка 500 мл, — чтобы итоги оставались точными.

Нажимайте за каждый стакан

Нажимайте большую кнопку (или пробел) каждый раз, когда допили стакан, и следите, как поднимается уровень воды.

Держите серию

Счёт автоматически обнуляется каждое утро, а последние 7 дней сохраняются, чтобы вы видели свой ритм.

Гидратация без App Store

Трекер воды, который мгновенно открывается в любом браузере — ничего устанавливать и регистрировать не нужно.

Запись одним нажатием

Весь экран — это кнопка. Записывайте стакан меньше чем за секунду с любого устройства под рукой.

Наглядный прогресс

Заполняющийся индикатор воды показывает точно, где вы относительно сегодняшней цели — в стаканах и миллилитрах.

Данные о здоровье остаются вашими

История потребления хранится только в этом браузере. Без аккаунта, без облака, данные о здоровье не покидают ваше устройство.

Для кого

Все, кто вырабатывает привычку пить воду без лишних усилий — открыл и нажал.

Те, кто не любит устанавливать приложения и делиться данными о здоровье с ещё одним сервисом.

Отслеживание гидратации в течение дня на рабочем ноутбуке, телефоне или общем компьютере.