Wie funktioniert der Trinkmengen-Zähler?

Legen Sie ein Tagesziel in Gläsern sowie Ihre Glasgröße fest. Tippen Sie auf die große Schaltfläche, sobald Sie ein Glas ausgetrunken haben – die Wasseranzeige füllt sich und zeigt Ihre Summe in Gläsern und Millilitern.

Wie viel Wasser sollte ich pro Tag trinken?

Eine gängige Orientierung sind etwa 2 Liter (8 Gläser à 250 ml) pro Tag, der Bedarf variiert jedoch je nach Körpergröße, Aktivität und Klima. Der Zähler lässt jedes Ziel zu, das zu Ihnen passt – für persönliche Empfehlungen fragen Sie eine Fachkraft im Gesundheitsbereich.

Setzt sich meine Wasserzählung jeden Tag zurück?

Ja. Die Zählung startet jeden Morgen automatisch neu, und die letzten 7 Tage werden als Verlauf gespeichert, damit Sie Muster in Ihrem Trinkverhalten erkennen.

Brauche ich ein Konto oder eine App?

Nein. Der Zähler läuft vollständig in Ihrem Browser und speichert Ihre Daten lokal auf Ihrem Gerät. Öffnen Sie die Seite und legen Sie los – auf dem Handy, Laptop oder Tablet.

Kann ich mit einer Flasche statt mit einem Glas tracken?

Ja. Stellen Sie die Glasgröße auf das Volumen Ihrer Flasche – zum Beispiel 500 ml –, und jeder Tipp erfasst eine volle Flasche statt eines Bechers.

Trinkmengen-Zähler

Verfolgen Sie, wie viel Wasser Sie täglich trinken. Tippen Sie, um ein Glas hinzuzufügen, legen Sie ein Tagesziel fest und sehen Sie Ihren Hydratationsfortschritt wachsen. Kostenlos, privat, im Browser gespeichert.

Einstellungen

Tagesziel (Gläser)

8 Gläser à 250 ml ergeben das klassische 2-Liter-Ziel.

Glasgröße (ml)

Übliche Größen: 250-ml-Becher, 330-ml-Dose, 500-ml-Flasche.

Klickgeräusch

Setzt sich jeden Morgen zurück

Ihre Gläserzahl startet jeden Tag frisch, während die letzten 7 Tage als Verlauf in diesem Browser gespeichert bleiben.

Tagesziel 0 / 8

Gläser

0 / 2,000 ml

Heute

30-Tage-Summe

Letzte 7 Tage

Ihre Trinkhistorie erscheint hier.

Tastaturkürzel

Leertaste

Glas hinzufügen

Rücktaste

Glas entfernen

So verfolgen Sie Ihre Trinkmenge

Ein Tipp pro Glas. Mehr nicht.

Ziel festlegen

Legen Sie fest, wie viele Gläser Sie trinken möchten. Der Klassiker ist 8 Gläser (etwa 2 Liter) pro Tag.

Glasgröße anpassen

Sagen Sie dem Zähler, wie groß Ihr Glas ist – 250-ml-Becher, 330 ml oder eine 500-ml-Flasche –, damit die Summen stimmen.

Jedes Glas antippen

Drücken Sie die große Schaltfläche (oder die Leertaste), sobald Sie ein Glas ausgetrunken haben, und sehen Sie den Wasserstand steigen.

Serie aufbauen

Ihre Zählung setzt sich jeden Morgen automatisch zurück, und die letzten 7 Tage bleiben gespeichert – so sehen Sie Ihren Rhythmus.

Trinken, ganz ohne App Store

Ein Wasser-Tracker, der sich in jedem Browser sofort öffnet – nichts zu installieren, keine Anmeldung.

Erfassen mit einem Tipp

Der ganze Bildschirm ist die Schaltfläche. Erfassen Sie ein Glas in unter einer Sekunde, von jedem Gerät aus.

Sichtbarer Fortschritt

Eine sich füllende Wasseranzeige zeigt genau, wo Sie im Vergleich zum heutigen Ziel stehen – in Gläsern und Millilitern.

Gesundheitsdaten bleiben Ihre

Ihre Trinkhistorie wird nur in diesem Browser gespeichert. Kein Konto, keine Cloud, keine Gesundheitsdaten verlassen Ihr Gerät.

Ideal für

Alle, die eine tägliche Trinkgewohnheit aufbauen wollen – ganz ohne Reibung, einfach öffnen und tippen.

Menschen, die keine Apps installieren und ihre Gesundheitsdaten nicht an noch ein weiteres Konto weitergeben möchten.

Die Trinkmenge über den Tag hinweg auf dem Arbeitslaptop, dem Handy oder einem gemeinsam genutzten Computer im Blick behalten.