روزانہ پانی کی گنتی
ٹریک کریں کہ آپ روز کتنا پانی پیتے ہیں۔ گلاس شامل کرنے کے لیے ٹیپ کریں، روزانہ ہدف سیٹ کریں اور اپنی ہائیڈریشن پیش رفت بھرتے دیکھیں۔ مفت، پرائیویٹ اور آپ کے براؤزر میں محفوظ۔
ترتیبات
250 ملی لیٹر کے 8 گلاس یعنی کلاسک 2 لیٹر کا ہدف ہیں۔
عام سائز: 250 ملی لیٹر کپ، 330 ملی لیٹر کین، 500 ملی لیٹر بوتل۔
ہر صبح ری سیٹ
گلاسوں کی گنتی ہر دن نئے سرے سے شروع ہوتی ہے، جبکہ آخری 7 دن کی ہسٹری اِس براؤزر میں محفوظ رہتی ہے۔
گزشتہ 7 دن
آپ کی پانی پینے کی ہسٹری یہاں دکھائی دے گی۔
کی بورڈ شارٹ کٹ
متعلقہ ٹولز
کاؤنٹ ڈاؤن ٹائمر
تقریبات، میٹنگز، سالگرہ اور خاص مواقع کے لیے چھٹیوں کی پری سیٹس کے ساتھ پیشہ ور کاؤنٹ ڈاؤن ٹائمر۔ حسب ضرورت تاریخیں سیٹ کریں اور پیش رفت ٹریکنگ کے ساتھ ریئل ٹائم کاؤنٹ ڈاؤن حاصل کریں۔
یہ ٹول استعمال کریں →آن لائن اسٹاپ واچ
ملی سیکنڈ درستگی اور لیپ ٹائمر کے ساتھ مفت آن لائن اسٹاپ واچ
یہ ٹول استعمال کریں →انٹرول ٹائمر
HIIT، Tabata اور سرکٹ ورزشوں کے لیے مفت آن لائن انٹرول ٹائمر
یہ ٹول استعمال کریں →پانی کی مقدار کیسے ٹریک کریں
ہر گلاس پر ایک ٹیپ۔ بس اتنا ہی۔
اپنا ہدف سیٹ کریں
منتخب کریں کہ آپ کتنے گلاس پانی پینا چاہتے ہیں۔ کلاسک ہدف دن میں 8 گلاس (تقریباً 2 لیٹر) ہے۔
اپنا گلاس بتائیں
کاؤنٹر کو بتائیں کہ آپ کا گلاس کتنا بڑا ہے - 250 ملی لیٹر کپ، 330 ملی لیٹر، یا 500 ملی لیٹر بوتل - تاکہ کل درست رہے۔
ہر گلاس پر ٹیپ کریں
جب بھی گلاس ختم کریں تو بڑا بٹن (یا اسپیس بار) دبائیں اور پانی کا لیول بھرتا دیکھیں۔
سلسلہ جاری رکھیں
آپ کی گنتی ہر صبح خودکار طور پر ری سیٹ ہو جاتی ہے اور آخری 7 دن محفوظ رہتے ہیں تاکہ آپ اپنا معمول دیکھ سکیں۔
پانی کا حساب، بغیر ایپ اسٹور کے
پانی کا ٹریکر جو کسی بھی براؤزر میں فوری کھلتا ہے - نصب کرنے کچھ نہیں، سائن اپ کرنے کچھ نہیں۔
ایک ٹیپ میں اندراج
پوری اسکرین ہی بٹن ہے۔ کسی بھی کھلے ڈیوائس سے سیکنڈ سے کم وقت میں گلاس درج کریں۔
نمایاں پیش رفت
بھرتا ہوا پانی کا گیج بتاتا ہے کہ آپ آج کے ہدف کے مقابلے کہاں کھڑے ہیں، گلاسوں اور ملی لیٹر میں۔
ہیلتھ ڈیٹا آپ کا ہی رہتا ہے
آپ کی پینے کی ہسٹری صرف اِس براؤزر میں محفوظ ہوتی ہے۔ کوئی اکاؤنٹ نہیں، کوئی کلاؤڈ نہیں، کوئی ہیلتھ ڈیٹا آپ کی ڈیوائس سے باہر نہیں جاتا۔
کن کے لیے بہترین ہے
ہر وہ شخص جو روزانہ پانی پینے کی عادت بنانا چاہتا ہے اور کوئی رکاوٹ نہیں چاہتا - کھولیں اور ٹیپ کریں۔
وہ لوگ جو ایپیں انسٹال کرنا یا اپنا ہیلتھ ڈیٹا ایک اور اکاؤنٹ کے ساتھ شیئر کرنا پسند نہیں کرتے۔
دن بھر پانی کا حساب رکھنا - آفس لیپ ٹاپ، فون یا مشترکہ کمپیوٹر پر۔