عدّاد شرب الماء اليومي

حدد هدفاً يومياً بالأكواب وحجم كوبك. اضغط الزر الكبير في كل مرة تنهي فيها كوباً - يمتلئ مقياس الماء ويعرض إجماليك بالأكواب والمليلترات.

المرجع الشائع هو حوالي لترين (8 أكواب بسعة 250 مل) يومياً، لكن الاحتياجات تختلف حسب حجم الجسم والنشاط والمناخ. يتيح لك العداد ضبط أي هدف يناسبك - استشر مختصاً صحياً للحصول على نصيحة شخصية.

نعم. تبدأ العدادة من جديد تلقائياً كل صباح، وتُحفظ آخر 7 أيام كسجل لتلاحظ أنماط ترطيبك.

لا. يعمل العداد بالكامل في متصفحك ويخزن بياناتك محلياً على جهازك. افتح الصفحة وابدأ الضغط - على هاتفك أو حاسوبك أو جهازك اللوحي.

نعم. اضبط حجم الكوب على سعة قنينتك - مثلاً 500 مل - وستسجّل كل ضغطة قنينة كاملة بدلاً من كوب واحد.