দৈনিক পানি পানের কাউন্টার

গ্লাসে দৈনিক লক্ষ্য এবং আপনার গ্লাসের আকার নির্ধারণ করুন। প্রতিবার একটি গ্লাস শেষ করলে বড় বোতাম চাপুন - ওয়াটার গেজ ভরতে থাকে এবং আপনার মোট গ্লাস ও মিলিলিটারে দেখায়।

একটি সাধারণ মানদণ্ড হলো প্রায় 2 লিটার (250 ml এর 8 গ্লাস) প্রতিদিন, তবে শরীরের আকার, পরিশ্রম ও আবহাওয়ার সঙ্গে চাহিদা বদলায়। কাউন্টারে আপনার উপযোগী যেকোনো লক্ষ্য নির্ধারণ করতে পারেন - ব্যক্তিগত পরামর্শের জন্য স্বাস্থ্য পেশাদারের সঙ্গে কথা বলুন।

হ্যাঁ। প্রতি সকালে গণনা স্বয়ংক্রিয়ভাবে নতুন করে শুরু হয়, আর শেষ 7 দিন ইতিহাস হিসেবে থাকে যাতে আপনি পানি পানের ধরণ চিনে নিতে পারেন।

না। কাউন্টার সম্পূর্ণ আপনার ব্রাউজারে চলে এবং ডেটা আপনার ডিভাইসেই সংরক্ষিত থাকে। পেজ খুলেই ট্যাপ করা শুরু করুন - ফোন, ল্যাপটপ বা ট্যাবলেটে।

হ্যাঁ। গ্লাসের আকার আপনার বোতলের ধারণক্ষমতায় নির্ধারণ করুন - যেমন 500 ml - তাহলে প্রতিটি ট্যাপে এক কাপের বদলে একটি পুরো বোতল লগ হবে।