뽀모도로 타이머
집중 시간과 휴식 시간을 자유롭게 설정할 수 있는 무료 온라인 뽀모도로 타이머
오늘의 진행 상황
시간 설정
뽀모도로 기법의 원리
25분 집중 세션(뽀모도로)으로 작업한 뒤 5분의 짧은 휴식을 취합니다. 뽀모도로 4회 후에는 15~30분의 긴 휴식을 갖습니다. 이 리듬이 머리를 맑게 유지하고 하루 종일 깊은 집중력을 지키는 데 도움이 됩니다.
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작업 하나 정하기
집중할 작업을 하나 선택하고, 원한다면 작업 입력창에 적어 두어 항상 눈에 보이게 하세요.
25분 집중
시작을 누르고 타이머가 울릴 때까지 그 작업만 하세요. 모든 방해 요소를 차단하세요.
휴식하기
집중 세션마다 5분, 뽀모도로 4회마다 긴 휴식을 취하세요. 일일 합계는 자동으로 기록됩니다.
이 도구 소개
집중 시간과 휴식 시간을 자유롭게 설정할 수 있는 무료 온라인 뽀모도로 타이머
뽀모도로 기법은 세계에서 가장 인기 있는 시간 관리법 중 하나입니다. 짧고 강도 높은 집중 세션을 규칙적인 휴식으로 나누어 작업합니다. 이 타이머는 집중, 짧은 휴식, 긴 휴식의 전체 사이클을 자동화하고 매일 완료한 뽀모도로 횟수를 세어 줍니다.
모든 시간은 조절 가능합니다. 일일 뽀모도로 횟수는 브라우저에 비공개로 저장됩니다. 계정도 필요 없고 어떤 서버에도 전송되지 않습니다.
자동 단계 전환
집중, 짧은 휴식, 긴 휴식 단계가 자동으로 순환되며 전환 때마다 부드러운 차임이 울립니다.
일일 진행 추적
완료한 뽀모도로가 날짜별로 집계되고 진행 점으로 시각화되어 연속 기록이 한눈에 보입니다.
완전한 커스터마이징
집중 시간은 5~60분, 휴식 시간, 긴 휴식 주기를 모두 조절할 수 있습니다.
자세히 보기
딥워크 — 작가, 개발자, 디자이너가 회의와 알림으로부터 보호받는 방해받지 않는 집중 시간을 지키기 위해 뽀모도로를 활용합니다.
공부 세션 — 학생들이 25/5 리듬을 복습과 시험 준비에 적용해 뽀모도로마다 한 주제씩 정리합니다.
만성적 미루기 — "25분 뽀모도로 딱 하나만" 다짐하면 시작의 장벽이 낮아집니다. 시작이야말로 가장 어려운 부분이니까요.