Hi Counter
Hi Counter

دعا شمار کنندہ

ذکر، تسبیح، گلدستہ روزری اور مراقبہ کے لیے ڈیجیٹل دعا شمار کنندہ۔ ٹیپ یا کی بورڈ سے تکرار گنیں۔ 33، 99 یا کسی بھی عدد کے اہداف سیٹ کریں۔

ترتیبات

سیشن معلومات

تعداد 0
ہدف 33
وقت 0:00
راؤنڈز 0
0
میں سے 33

کہیں بھی ٹیپ کریں یا گنتی کے لیے اسپیس بار دبائیں

اسپیس
گنتی +1
بیک اسپیس
واپس -1
R
ری سیٹ

متعلقہ ٹولز

کاؤنٹ ڈاؤن ٹائمر

تقریبات، میٹنگز، سالگرہ اور خاص مواقع کے لیے چھٹیوں کی پری سیٹس کے ساتھ پیشہ ور کاؤنٹ ڈاؤن ٹائمر۔ حسب ضرورت تاریخیں سیٹ کریں اور پیش رفت ٹریکنگ کے ساتھ ریئل ٹائم کاؤنٹ ڈاؤن حاصل کریں۔

یہ ٹول استعمال کریں →

آن لائن اسٹاپ واچ

ملی سیکنڈ درستگی اور لیپ ٹائمر کے ساتھ مفت آن لائن اسٹاپ واچ

یہ ٹول استعمال کریں →

انٹرول ٹائمر

HIIT، Tabata اور سرکٹ ورزشوں کے لیے مفت آن لائن انٹرول ٹائمر

یہ ٹول استعمال کریں →

استعمال کیسے کریں

1

اپنا ہدف مقرر کریں

پہلے سے طے شدہ ہدف (33، 99، 100) منتخب کریں یا اپنے سیشن کے لیے حسب ضرورت نمبر درج کریں۔

2

ٹیپ کر کے گنیں

بٹن ٹیپ کریں، کہیں بھی کلک کریں، یا اسپیس بار دبائیں۔ ہر ٹیپ آپ کی گنتی میں ایک اضافہ کرتا ہے۔

3

پیشرفت ٹریک کریں

پروگریس رنگ بھرتے دیکھیں۔ جب آپ اپنے ہدف تک پہنچیں تو خودکار ری سیٹ فعال کریں۔

اس ٹول کے بارے میں

ذکر، تسبیح، گلدستہ روزری اور مراقبہ کے لیے ڈیجیٹل دعا شمار کنندہ۔ ٹیپ یا کی بورڈ سے تکرار گنیں۔ 33، 99 یا کسی بھی عدد کے اہداف سیٹ کریں۔

دعا، ذکر، تسبیح، مسبحہ، یا کسی بھی مراقبہ کی تکرار کے لیے ایک سادہ اور مرکز ڈیجیٹل کاؤنٹر۔ اپنا ہدف مقرر کریں، آواز یا وائبریشن فیڈبیک فعال کریں، اور سیشن ٹائمر کے ساتھ اپنے راؤنڈز ٹریک کریں۔

تمام ڈیٹا آپ کے براؤزر میں مقامی طور پر محفوظ ہے اور کبھی کسی سرور پر اپ لوڈ نہیں ہوتا۔ رجسٹریشن ضروری نہیں۔

وائبریشن فیڈبیک

ہر ٹیپ پر وائبریشن فعال کریں تاکہ آپ اسکرین دیکھے بغیر گنتی کر سکیں۔

ہدف مقرر کرنا

33، 99، یا 100 کے پہلے سے طے شدہ اہداف منتخب کریں، یا اپنی ذاتی مشق کے لیے کوئی بھی حسب ضرورت تعداد سیٹ کریں۔

سیشن ٹریکنگ

مکمل راؤنڈز، گزرا ہوا وقت، اور ایک ہی سیشن کے اندر موجودہ پیشرفت ٹریک کریں۔

مزید جانیں

1

تسبیح گنتی — جسمانی تسبیح کی مالا کو ڈیجیٹل کاؤنٹر سے بدلیں جو ٹیپ یا کی پریس سے ہر دعا کی تکرار ٹریک کرتی ہے۔

2

مراقبہ — بیٹھے مراقبہ کے سیشنوں کے دوران سانسوں، منتر، یا ذہنی آگاہی کی تکرار گنیں۔

3

ذکر / تسبیحات -> 33 یا 99 مرتبہ اسلامی ذکر کے الفاظ کی گنتی کریں، آواز اور وائبریشن فیڈبیک کے ساتھ۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

معتبر ذرائع

اس ٹول کے پیچھے معیارات اور تحقیق — سرکاری تفصیلات سے لے کر ماہرین کے جائزہ شدہ مطالعات تک۔

روزمرہ صحت کی نگرانی چھوٹی، گنی جا سکنے والی اکائیوں میں سب سے بہتر کام کرتی ہے۔ امریکی نیشنل اکیڈمیوں کے Dietary Reference Intakes پانی، پوٹاشیم اور سوڈیم کی روزانہ ضرورت کی عمومی رہنمائی دیتے ہیں، جنہیں مدِنظر رکھ کر ہائیڈریشن ٹریکرز ڈیزائن کیے جاتے ہیں۔ قدموں کی گنتی، نیند کے گھنٹے اور ہفتہ وار عادت کے سلسلے اسی اصول پر چلتے ہیں جو رویے کے سائنسدان BJ فاگ سکھاتے ہیں: چھوٹے، ناپے جانے والے روزانہ کام بڑے شاندار اہداف سے زیادہ پائیدار ہوتے ہیں۔ کاؤنٹرز ان اکائیوں کو بغیر اکاؤنٹ یا ایپ کے نظر آنے کے قابل بناتے ہیں۔

National Academies - DRI for Water and Electrolytes

امریکی نیشنل اکیڈمیوں کے Dietary Reference Intakes: پانی، پوٹاشیم، سوڈیم، کلورائد اور سلفیٹ۔

www.nap.edu

BJ Fogg - Behavior Model

اسٹینفورڈ کے رویے کے سائنسدان BJ فاگ کا ماڈل: اشارے، صلاحیت اور حوصلہ مل کر عادت کیسے بناتے ہیں۔

behaviormodel.org